あなたが「メンヘラに引きずられる」と悩んでいたら読んでください

どうも！メンヘラマスターのヒロです！

今日はこんな疑問に答えていきます。

メンヘラ彼女と付き合っていたら、徐々にそれが癖になり自分もメンヘラに…

このまま共依存して良いものか悩みますよね。

結論、自分の人生設計的に問題がないのなら、「最悪、共依存しちゃってもいいや」くらいの気持ちでいてもOKです。

と思った方も多いかと。実際のところ、共依存はデメリットが大きいです。

ただ、「最悪、共依存しちゃってもいいや」という軽い気持ちでいないと、逆にメンヘラに引きずられるんですよね。

今回は、メンヘラに引きずられる理由と対処法を解説していきます。

メンヘラに引きずられる3つの理由

順に、解説していきます。

メンヘラに引きずられる理由①メンヘラは異性を引きずり込むプロである

この要領でメンヘラ女性は数々の男性を落としてきています。

もしあなたがメンヘラ女性に対する免疫がないのなら、プロとアマチュアが戦っているようなものなんですよ。

だから別に、「メンヘラに引きずられる俺はなんてダメなやつなんだ。」とか思う必要はないですよ。これは自然な流れです。

メンヘラに引きずられる理由②人間は環境に影響される生き物

メンヘラと一緒にいたらメンヘラになるのは当然です。

「周りにいる友達の年収の平均が、あなたの年収だ。」という言葉もあるように、人間は環境に大きく影響される生き物です。

メンヘラ女性と仲良くするということは、普通の女性と仲良くする時間が減っているとも言えます。

自然とメンヘラに引きずられるのは理にかなっていますね。

メンヘラに引きずられる理由③メンヘラ好きはメンヘラになりやすい要素を持っている

僕たちはメンヘラ予備軍です。

「それを言ったらお終いよ。」ってな話ですが、メンヘラ女性を落としてセフレ化して楽しもうとしている僕たちもメンヘラ予備軍です。

やっぱりね、ぶっちゃけると心のどこかに寂しさみたいなものがあるんですよ。

メンヘラとそれなりに近いものを持っているのですから、引きずられるのも当然かと。

「メンヘラに引きずられる」と思った時の対処法

順に、解説していきます。

メンヘラに引きずられることを悪だと思いすぎない

人は何かを強く禁止されると、逆にその物事が気になって結局やってしまいます。

この人間の特性を心理学で『カリギュラ効果』と呼びます。

かんたんに言うと、「メンヘラに引きずられちゃダメだ…ダメだダメだダメだ…。」と強く禁止していると逆にやりたくなってしまうのです。

「メンヘラに引きずられて心地よい自分がいる」ということをまずは認めてあげる。そうすることで、逆に精神が落ち着いてくるのです。

人生の目標を考える

こんな軽い目標でいいので、今後の人生について考えてみた上でメンヘラとの今後を考えると吉です。

そして、「メンヘラと共依存しても目標には影響ないな」と思えるのであれば、別にメンヘラに引きずられでも問題ありません。

逆に、人生の目標にメンヘラが邪魔なら割とアッサリ切り捨てることが可能です。

これが、僕の経験的にも心理学的にも最強の方法ですね。

大半の人間は、「メンヘラと共依存なんてダメだ…。」と

「最悪、別れればいい」と思う

これを常に心に留めておくと落ち着きます。

メンヘラに引きずられると不安になったりもしますが、困ったら別れればいいんです。

メンヘラと長く一緒にいると、この単純な考えが出てこなくなります。

メンヘラの相手のために時間が無くなり、不味い状況になったらLINEブロックするなりすればOK。楽勝ですね。

「メンヘラに引きずられる」のはメンヘラと付き合っていれば当たり前！慣れれば心は制御できます

僕もマッチングサイトでメンヘラ狩りを始めた頃は、メンヘラに引きずられることはよくありました。

ただ、何人ものメンヘラ女性と付き合う中で執着心は消えて、今は引きずられることはありません。

「引きずられたらいけない」と強く思っている人ほど共依存に陥っているので気を付けてくださいね。

それではまた！